Muskelkater heißt das magische Wort. Denn genau den haben mir die Übungen nach dem ersten und dem zweiten Tag verschafft. Allerdings nur in den Oberschenkeln. Da merkt man, dass so einfache Übungen doch mehr Muskeln beanspruchen als man sonst nutzt. Wahrscheinlich brauche ich diese auch nicht beim Treppensteigen oder so. Und was lange nicht richtig benutzt worden ist, darf auch mal wehtun, oder?
Morgen geht es wieder weiter.