16. Stunde Training mit dem Pilates-Komplettprogramm

Krämpfe?????

In meiner Pause muss ein kleines Wunder geschehen sein! Wenn ich sonst Übungen gemacht habe, die bei gestrecktem Bein und Fuß in Muskelspannung gegangen sind, habe ich in der Wade und/ oder im Fußgewölbe leichte Krämpfe gehabt. Da half auch kein Magnesium.

Und jetzt auf einmal ist alles in bester Ordnung! Keine Krämpfe die mich zwingen aus der Spannung raus zu gehen. Welch ein Genuss! So macht das Üben dreimal so viel Spaß!

Völlig begeistert

Fairygirl