23. Stunde Training mit dem Pilates-Komplettprogramm

Tausche Muskeln gegen Fett!

Jetzt ist es amtlich. Unter meiner lang gepflegten Fettschicht sind die Muskeln am wachsen. Ohne eine Diät zu machen oder mich beim Essen sonst wie zu beschränken wandelt mein Körper langsam das Fett in Muskelmasse um. Dazu sind es noch so schöne Muskeln, ich könnte hier glatt ins Schwärmen geraten.... Keine aufgeplusterten Muskeln, die sich extrem Abzeichnen sondern sehr schlanke, skeletnahe Muskeln die dabei sehr fest sind, was wiederum große Auswirkung auf das darüber liegende Fettgewebe hat. Es wird immer fester und schmilzt so langsam vor sich hin!

So langsam sehe ich den neuen Körper kommen. Jetzt ist durchhalten meine Devise!

Fairygirl